Requisitos
- Mucho entusiasmo y un espacio cómodo y en lo posible sin ruido. Te invitamos a crear un espacio sagrado para darte este regalo. Puedes tener un mat de yoga, cojines, una cobija para el frío, velas y acompañarte de un olor que te guste. Un cuaderno con hojas blancas, un lápiz, lápices de colores o marcadores para que puedas escribir y pintar. Para el ejercicio del módulo 3 puedes tener revistas, tijeras, pegante, plastilina /porcelanicrom o arcilla.
- Te invitamos a dedicar un tiempo para hacer el Taller del Miedo a tu propio ritmo. Este es un taller experiencial que combina teoría y ejercicios prácticos. Lo puedes hacer continuo, o puedes practicar un ejercicio a la vez y mirar cómo lo sientes. El primer martes de cada mes, tendremos una video conferencia por zoom de 12pm a 1,30pm hora Colombia (1pm a 2,30pm hora ET) para que puedas compartir inquietudes, preguntas o comentarios con una comunidad que también va a estar realizando el taller al mismo tiempo contigo. Con la compra de este taller, tienes acceso a una sesión de apoyo. ¿Qué es el miedo
Caracteristicas
- Aprenderás a manejar el miedo
Audiencia objetivo
- Todas las edades