Cada persona necesita una pausa distinta. Elige la que se parece a lo que vives hoy.
Hay dos formas de vivir un taller con Cata: una experiencia presencial e inmersiva, o un encuentro virtual en vivo enfocado en un tema concreto. Las dos combinan reflexología, respiración y escucha corporal.
Hoy me pasa que
¿Prefieres vivirlo en persona o desde casa?
Es la primera decisión y la más importante. El resto se acomoda después.
Misma mirada, dos maneras de vivirla.
Las dos parten de lo mismo: cuerpo, mente y emoción en relación, y prácticas que puedas repetir. Lo que cambia es la profundidad de la experiencia y la logística.
El presencial es una experiencia sensorial completa: contacto, aromaterapia, silencio compartido y un espacio ya preparado para que solo tengas que llegar.
El virtual es más específico: cada edición trabaja un tema concreto y te deja una práctica que puedes repetir esa misma noche.
El presencial se vive una vez y se recuerda en el cuerpo. El virtual queda grabado y puedes volver a él las veces que quieras.
Mucha gente empieza por el virtual y después busca el presencial. También funciona al revés.
¿Qué te gustaría aprender a acompañar mejor?
Cada edición nace de una necesidad distinta y te acompaña a través de una práctica corporal específica. Todas comparten la misma estructura.
Reflexología para el estrés
Aprende a reconocer señales de tensión y a volver a una práctica corporal cuando necesites bajar revoluciones.
15 de octubre · $40 USDReflexología para dormir mejor
Aprende una rutina corporal sencilla para preparar la transición entre el ritmo del día y el descanso.
22 de noviembre · $40 USDNo se trata solo de entender lo que te pasa. También puedes practicar cómo acompañarlo en el cuerpo.
Cata explica lo necesario y el resto del tiempo estás practicando en tu propio cuerpo.
No hace falta saber nada de reflexología. Todo se guía paso a paso durante el encuentro.
Cada taller cierra con una herramienta concreta que puedas repetir en casa.
Cómo se organiza el año.
Formación profesional y una manera cercana de acompañarte.
Catalina Torres integra psicología, reflexología y terapia cráneo-sacral. En los talleres traduce ese trabajo en prácticas sencillas, explicadas con calma, para que puedas llevarlas a tu vida cotidiana sin volverlas otra exigencia.
Elige el taller que se parece a lo que estás viviendo.
Si no tienes claro cuál, empieza por el formato: en persona si necesitas parar de verdad, virtual si quieres una práctica concreta para tu día a día.
Ver las opcionesEste contenido es educativo y de autocuidado. No reemplaza atención médica, psicológica o psiquiátrica. Si lo que sientes es intenso, persistente o interfiere con tu vida diaria, busca acompañamiento profesional.