Aprende el CAMINO catawellnes para MANEJAR el estrés y la ansiedad, con recursos de la psicología para mejorar tu bienestar
Descubre un enfoque integral para manejar el estrés y la ansiedad.
Explora una GUÍA PASO A PASO que integra métodos de psicología y técnicas de reflexología para ayudarte a volver a tu centro y poder MANEJAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Lo que lograrás con este ebook:
- Rompe el ciclo de la ansiedad: Aprende a identificar y desmantelar los patrones que te mantienen atrapado en el estrés constante.
- Domina tus emociones: Descubre técnicas para liberar la carga emocional y recuperar el control sobre tu mente y cuerpo.
- Redefine tus prioridades: Organiza tu tiempo y energía para que trabajen a tu favor, no en tu contra.
- Encuentra tu equilibrio interno: Conéctate con el presente y experimenta una sensación de paz profunda a través del grounding.
- Supera obstáculos con confianza: Desarrolla estrategias efectivas para enfrentar desafíos sin que el estrés te domine.
- Recupera tu energía vital: Evita el agotamiento y recupera tu bienestar físico y mental
¡Soy Cata, y he reunido en esta guía toda mi experiencia y conocimientos adquiridos durante años de estudio de practica con mis pacientes
En esta guía descubrirás:
- Insights únicos que he recopilado de diversas fuentes especializadas.
- Aplicaciones prácticas basadas en mi experiencia personal en reflexología.
- Estrategias y técnicas que puedes usar para incorporar estos métodos en tu vida diaria.
Después de la compra, recibirás acceso al enlace de descarga de tu ebook sobre los fundamentos de la reflexología. El enlace estará en tu correo de confirmación.
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En este E-book encontrarás información sobre una técnica complementaria que apoya la salud física y emocional. No es una asesoría médica. Por lo tanto se recomienda siempre consultar con un médico calificado para obtener un diagnóstico y responder a preguntas personales.
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